Зависимость — это не только физическое влечение к веществу. Это целый комплекс страхов, который сковывает человека и не даёт ему вырваться из порочного круга. Страхи зависимых — не абстрактные и не мнимые, они реальны и болезненны. От страха ломки до страха пустоты, от страха осуждения до страха ответственности — все эти чувства удерживают человека от изменений и заставляют его возвращаться к наркотикам снова и снова.
Но что, если эти страхи всего лишь иллюзия?...
Как распознать их и освободиться от оков, которые они накладывают?....
В этой статье мы рассмотрим самые распространённые страхи зависимых и способы их преодоления.
Как сказал Карл Юнг:
«То, чему ты сопротивляешься — сохраняется. То, что ты принимаешь — трансформируется.»

Главные страхи зависимого: чего они боятся больше всего?

Маслова Ирина Николаевна, клинический психолог, психосаматик, психотерапевт с
25-летним опытом работы. Автор более 50 научных работ. Специализация:
✅Лечение химических и нехимических зависимостей (алкоголизм, наркомания, игромания, пищевые расстройства)
✅Работа с созависимыми родственниками
✅Психотерапия тревожно-депрессивных расстройств
✅Психосоматические расстройства

Записаться на прием

В этой статье я, как практикующий психолог, расскажу о глубинных страхах, которые управляют жизнью зависимого человека. Мы разберёмся, почему страх становится главным инструментом зависимости — и как именно он удерживает человека в ловушке, даже когда всё вокруг уже рушится. Понять природу этих страхов — первый шаг к свободе.
Гештальт-подход, Фриц Перлз:
«Зрелость — это способность брать на себя ответственность за свою жизнь, не перекладывая её на других.»

Главные страхи зависимого: чего они боятся больше всего?

«Я не смогу без этого…» — страх зависимого не в том, что он потеряет семью или работу. Его ужас глубже: он боится остаться наедине с собой.
Когда человек попадает в зависимость, наркотики становятся не просто веществом — они становятся «спасением» от внутренних демонов, боли, тревог и пустоты. Но цена этого «спасения» слишком высока. Страхи сковывают человека так же сильно, как ломка. Давайте разберёмся, что действительно пугает зависимых.
Почему страх управляет зависимостью?
Человек может жить с зависимостью годами, прекрасно зная, к чему она приведёт. Но его удерживает не только физическая тяга. Основная причина, по которой люди продолжают употреблять, — это страх.
❗Страх — это инструмент зависимости.
Пока человек боится, он остаётся в системе. Он не пытается вырваться, потому что убеждён, что без наркотиков ему будет только хуже.
❗Страх подпитывается химией.
Употребление изменяет работу мозга: нарушается баланс нейромедиаторов, а тревожность и паника становятся частью жизни. И чем дольше человек употребляет, тем страшнее ему представить жизнь без вещества.

ТОП-5 страхов зависимого
Страх ломки
Если у вас никогда не было наркотической ломки, попробуйте представить самое ужасное состояние, которое вы испытывали — грипп с температурой под 40°, страшную бессонницу, когда тело выкручивает от усталости, сильную тревогу, панические атаки. Теперь умножьте это в 10 раз.
Зависимый знает, что без дозы его ждёт ад. Он видел это у других, чувствовал сам. И если доза ещё есть, страх ломки становится ещё страшнее. Ведь каждый приход может быть последним.
«Однажды я решил завязать. Мне хватило пяти часов. Потом началась ломка, и я умолял кого-то принести мне хоть что-то, чтобы это прекратилось. Я помню, как мой друг просто лежал на полу и молил Бога, чтобы это закончилось. Он не выдержал и вскоре укололся смертельной дозой.»
Страх пустоты
Люди употребляют не просто так. Каждый зависимый когда-то искал облегчения — от боли, тревоги, депрессии. Наркотики на время дали ему это, но забрали больше.
Со временем зависимый перестаёт получать удовольствие от обычной жизни. Еда, музыка, близкие люди, увлечения — всё становится скучным и ненужным. Он боится этого состояния больше, чем смерти, потому что без наркотика ему кажется, что в жизни не осталось ничего, ради чего стоит жить.
Когда я перестал употреблять, я не знал, что делать. Ни с утра, ни вечером. Мир был пустым, бессмысленным. Как будто меня оставили одного в бесконечной чёрной комнате.»

Страх осуждения
Большинство зависимых осознают, что они натворили. Они помнят, как предавали родных, лгали, крали, подводили. И они понимают, что не смогут просто так вернуться обратно.
Страх услышать от родных «ты нам больше не нужен» настолько силён, что многим легче продолжать употреблять, чем пытаться начать всё заново.
«Я вернулся домой после реабилитации и увидел в глазах матери недоверие. Она боялась, что я снова начну. Это убивало меня.»
Страх ответственности
В наркотическом мире нет решений. Там всё просто: если плохо — употреби, если страшно — употреби, если одиноко — употреби.
Жить трезво — значит взять ответственность за свою жизнь. Это значит устроиться на работу, решать проблемы, менять окружение. Многие зависимые просто не знают, как это делать.
«Я вышел из клиники, и меня охватил ужас. Я не знал, как платить за квартиру, как разговаривать с людьми, что делать, чтобы не сорваться. Было ощущение, что я заново учусь жить.»
Страх конца
Каждый наркоман знает, к чему это ведёт. Он видел тех, кто умер, кто сошёл с ума, кто потерял всё. Но зависимый не боится смерти так, как боится жизни без наркотиков.
«Мне было 19, и врач сказал: "Ты не доживёшь до 25". Я знал, что это правда. Но тогда мне казалось, что без наркотиков я не смогу прожить и дня.»

Как победить страхи?
Понять, что это — игра зависимости. Эти страхи не реальны. Это то, что удерживает человека в употреблении.
Обратиться за поддержкой. Когда зависимый остаётся один, страхи кажутся непреодолимыми. Но если рядом есть те, кто прошёл этот путь, выход становится реальным.
Дать себе шанс. Да, будет трудно. Да, придётся работать. Но страх — это не реальность, а просто преграда, которую можно преодолеть.
Вывод:
Страх — не просто спутник зависимости, он её цемент. Пока человек боится — он остаётся внутри этой системы, даже если тело кричит о помощи, а разум просит перемен. Осознание своих страхов — это первый и, возможно, самый страшный шаг на пути к выздоровлению. Но именно через него начинается настоящая свобода. Зависимость не уходит, когда проходит ломка — она уходит, когда уходит страх. И как бы ни пугала жизнь без наркотиков, она — единственная, в которой есть шанс быть живым, а не просто существовать.

📞 Помощь при зависимостях в Узбекистане и Ташкенте – мы рядом!
🔹 Бесплатная консультация узбекско- и русскоязычных наркологов и психологов
🔹 Круглосуточный выезд по Ташкенту – помощь за 30 минут
🔹 Реабилитационные центры в Узбекистане с программой "12 шагов"
🔹 Поддержка семей – консультации для родственников на узбекском и русских языках
🔹 Финансовая помощь – рассрочка и льготы для граждан Узбекистана
🔹 Шариат-совместимые программы для верующих пациентов
⏳ Не откладывайте! Каждый день промедления в Узбекистане:
✓ Увеличивает риск срыва на 30% (по данным Минздрава РУз)
✓ Приводит к штрафам за употребление в общественных местах
✓ Ухудшает отношения в традиционной узбекской семье
📌 Услуги в Ташкенте:
• Детоксикация на дому (лицензированные препараты)
• Кодирование по новым методам
• Реабилитация в Ташкенте и Ташкентской области
📞 Свяжитесь сейчас:
☎️ +998 (33) 3730004 (горячая линия)
💻 @DetoxMedicalbot (Telegram)

📞 Помощь при зависимостях в Узбекистане и Ташкенте – мы рядом!
🔹Бесплатная консультация узбекско- и русскоязычных наркологов и психологов
🔹Круглосуточный выезд по Ташкенту – помощь за 30 минут
🔹Реабилитационные центры в Узбе-кистане с программой "12 шагов"
🔹 Поддержка семей – консультации для родственников на узбекском и русских языках
🔹Финансовая помощь – рассрочка и льготы для граждан Узбекистана
🔹Шариат-совместимые программы для верующих пациентов
⏳Не откладывайте! Каждый день промедления в Узбекистане:
✓ Увеличивает риск срыва на 30% (по данным Минздрава РУз)
✓ Приводит к штрафам за употребление в общественных местах
✓ Ухудшает отношения в традиционной узбекской семье
📌 Услуги в Ташкенте:
• Детоксикация на дому (лицензи-рованные препараты)
• Кодирование по новым методам
• Реабилитация в Ташкенте и Ташкентской области
📞 Свяжитесь сейчас:
☎️ +998 (33) 3730004 (горячая линия)
💻 @DetoxMedicalbot (Telegram)

Контакты

DetoxMedicalPro

г. Ташкент, Юнусабад-15
ул. Ахмад Дониша 78

+998333730004

Detoxmedpro@gmail.com